喉嚨有痰可以吃香蕉，香蕉是比較軟糯的水果，咀嚼容易，吞咽時(shí)對(duì)喉嚨的刺激比較小，也不會(huì)阻止痰液咳出。香蕉的作用除可以給提供糖分以外，還可以提供豐富的維生素C和纖維素，維生素C可以促進(jìn)機(jī)體免疫系統(tǒng)恢復(fù)，纖維素可以保障腸道通暢，減少腹痛、腹脹。喉嚨有痰時(shí)，還可以通過食用其它的食物減輕癥狀，比如蓮子、百合和銀耳燉湯食用，可以減少痰液的生成，起到潤肺止咳的作用。一般感冒或氣管支氣管炎，通過食療可以控制，大概需要持續(xù)3天，如果咳嗽的時(shí)間比較長，尤其超過2周還未痊愈，可能提示疾病進(jìn)展到下呼吸道，引起的支氣管炎或肺炎，也可能有其它疾病，比如咳嗽變異性哮喘、食管胃酸反流，甚至食管腫瘤。此時(shí)應(yīng)根據(jù)咳嗽的時(shí)間，做相應(yīng)的檢查，比如做X光片或肺部CT檢查，都可以顯出清晰的肺支氣管以及周邊器官的病變情況，做到明確診斷。