如果不加節(jié)制地吃山楂片，對于身體危害比較明顯，具體危害如下：1、山楂片口味偏酸，從中醫(yī)食療角度，酸可以使身體收斂作用過強，不利于體內(nèi)邪氣發(fā)散，容易閉門留寇。即該發(fā)散出去的壞氣體、壞物質(zhì)，潴留在體內(nèi)，影響身體氣機調(diào)節(jié)，導(dǎo)致身的不適；2、山楂片促進胃腸道消化液的分泌，但過多食用山楂片，會使得胃腸道分泌消化液的功能紊亂，反而導(dǎo)致消化不良；3、在制作的過程當中，會在山楂片中添加糖分，由此減輕酸的程度。但是添加糖分的山楂片，能量變得很高，如果不加節(jié)制地吃添加糖分的山楂片，容易引起糖尿病或增加肥胖發(fā)生的風(fēng)險，而危害身體健康。