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血壓壓差大吃什么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王吉云 主任醫(yī)師
血壓壓差大,通常代表動(dòng)脈粥樣硬化或者動(dòng)脈硬化程度較重,病人血管彈性較差,所以收縮壓和舒張壓之間的差值會(huì)較大。當(dāng)收縮壓和舒張壓之間的差值>60mmHg,甚至100mmHg,稱為血壓壓差偏大,其常見注意事項(xiàng)如下:1、建議病人改善生活方式,建議清淡飲食,盡量以蒸、煮為主,而煎、炸、爆、炒為輔,改變烹調(diào)方式;2、減少鹽量的攝入,少吃腌制食品、油炸食品,例如加工的蛋糕、面包、餅干,其油脂含量、糖分?jǐn)z入量均較大。上述高能源物質(zhì)的攝入會(huì)增加血壓升高發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也會(huì)傷及動(dòng)脈,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn);3、對(duì)于本身血壓壓差較大,動(dòng)脈彈性較差的患者,建議應(yīng)該改變生活方式,同時(shí)要鍛煉身體、減體重。血壓壓差大,影響因素不僅是血壓本身引起,可以是血糖、血脂、尿酸、肥胖、打呼嚕等多種因素引起。
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