早泄是男性常見(jiàn)的射精功能障礙，主要表現(xiàn)為射精過(guò)快、男性不能控制自己射精能力，雙方對(duì)性生活感到不滿意從而產(chǎn)生的性交困擾。最有效的要通過(guò)性生活進(jìn)行調(diào)整，所以對(duì)于早期的治療建議要有規(guī)律的性生活，性生活過(guò)少容易出現(xiàn)早泄的問(wèn)題。早泄和手淫不一樣，早泄一般需要男女雙方性生活，出現(xiàn)男性射精快才能稱(chēng)為早泄。如果只是手淫射精快，不能稱(chēng)為早泄，因?yàn)槭忠鶗r(shí)間長(zhǎng)后都會(huì)射精快，而且射精會(huì)越來(lái)越快，這種不需要治療，手淫射精調(diào)整后也不能表明早泄治好。早泄的調(diào)整一定要配合性生活進(jìn)行，最常用的行為調(diào)整像洞庭法、龜頭擠捏法，都需要女性的配合。在性生活過(guò)程中，如果有射精感覺(jué)時(shí)拔出陰莖捏住龜頭，當(dāng)射精感覺(jué)過(guò)去以后，再次插入進(jìn)行抽動(dòng)，來(lái)練習(xí)大腦對(duì)射精的控制。有些男性沒(méi)有規(guī)律性生活甚至沒(méi)有性伴侶，這時(shí)可以通過(guò)自慰方式幫助調(diào)整。比如用手撫摩陰莖刺激龜頭，增加龜頭對(duì)刺激的耐受程度。也可以通過(guò)俯臥位自慰的方法，有醫(yī)生建議可以趴在床上讓勃起的陰莖摩擦著床板，增加對(duì)刺激的耐受程度，另外有些可以借助飛機(jī)杯的方式，來(lái)模擬性生活進(jìn)行調(diào)整。