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腰椎間盤突出針灸后有什么要注意的

參與醫(yī)生

浙江省人民醫(yī)院 殷建權(quán) 副主任中醫(yī)師
腰椎間盤突出在針灸科、推拿科是常見疾病,針灸、推拿等保守療法對于腰椎間盤突出治療效果不錯。但是針灸之后存在許多注意事項,患者需要適當(dāng)休息,避免腰部劇烈活動,需要臥硬板床,保證對腰部良性支撐。針灸之后,由于局部肌肉可能處于放松狀態(tài),還可以采用腰托進行保護。 針灸之后,雖然疼痛減輕,可能其它癥狀也有所緩解,但是還是要注意腰部功能訓(xùn)練,對腰椎間盤突出十分重要。常規(guī)可以采用拱橋式、飛燕式等方式進行腰背肌訓(xùn)練,包括整個腰背核心肌群訓(xùn)練,可以有效加強腰椎穩(wěn)定性,防止神經(jīng)根壓迫,減輕癥狀??偠灾?,腰椎間盤突出不是急性病,而是慢性病,患者一定要有正確認(rèn)識,在治療、功能訓(xùn)練各方面都要持之以恒,保持良好心態(tài)相當(dāng)重要。
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