肩頸酸痛若是軟組織勞損引起，熱敷會取得明顯效果。若肩頸部酸痛是因為相關(guān)損傷，熱敷也可以緩解癥狀，但是建議首先去醫(yī)院明確診斷肩頸酸痛性質(zhì)，是因為長時間伏案看手機引起的軟組織勞損、筋膜炎，還是頸椎本身間盤突出，有較嚴(yán)重的頸椎病，或者是損傷、反復(fù)的勞作導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)肩袖損傷，一定要診斷明確，再相應(yīng)的遵醫(yī)囑治療。 熱敷作為一種保守治療較為容易實施的手段，對于以上任何一種原因引起的肩頸酸痛，都能起到促進(jìn)血液循環(huán)，一定程度上緩解疼痛的效果。熱敷有效，但是有效的熱敷是建立在明確的診斷基礎(chǔ)上，所以一定要去醫(yī)院先清楚診斷，再配以藥物，配以熱敷，采用不同辦法進(jìn)行對癥治療，緩解相關(guān)痛苦。不是所有疾病僅靠熱敷可以解決，需配合藥物治療，按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，甚至有些疾病需手術(shù)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行合適的手術(shù)，以利于疾病康復(fù)。