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懷孕可以喝茶嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
中醫(yī)把孕婦形容為產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一盆冰,這表明孕婦多屬于胃火燥熱的體質(zhì)。所以孕婦應(yīng)該喝涼性茶,如綠茶、花茶等,這些茶具有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。一些脾胃較弱的孕婦,可以適當?shù)暮纫恍┘t茶,但是沖泡的時候不宜過濃,還有飲用的次數(shù)也不宜過多。因為飲用次數(shù)過多會導(dǎo)致胎兒過度興奮,對胎兒的生長發(fā)育很不利。 另外,茶里含有鞣酸,鞣酸可以和血中的鐵離子結(jié)合,成為一種不容易吸收的鞣酸鐵物質(zhì),如果過多地飲用濃茶,可以引起妊娠的貧血,胎兒也可能會出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。所以對于血色素偏低出現(xiàn)缺鐵性貧血的孕婦,千萬不能喝茶,特別是不能空腹飲茶??崭癸嫴钑♂屛敢海绊懴⑶視共枞~里的不良成分大量流入體內(nèi),引起頭暈、心慌、手腳無力等一些不適情況。
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