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喝茶能減肥嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師

喝茶不能減肥,茶葉沒有減肥的作用。茶葉有提神醒腦的作用,能夠讓大腦皮層非常興奮,是咖啡堿的作用。另外茶葉里還有茶多酚,茶多酚能夠興奮心血管,使心臟搏出增加,而且加速血液循環(huán),但是沒有減肥的作用。肥胖要分析病因,有的是原發(fā)性的肥胖,也有的是繼發(fā)性的肥胖。原發(fā)性的肥胖,要看病人的飲食結(jié)構(gòu),再看病人運動消耗的量。一般來說原發(fā)性病人只要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),而且加大運動,加大能量的耗散,可以起到減肥的作用。如果是繼發(fā)性的肥胖,就要積極治療疾病。比如糖尿病或者是多囊卵巢綜合征的病人,肥胖僅僅通過控制飲食不夠,要積極治療原發(fā)病。只有治療原發(fā)病以后,肥胖才能夠逐漸下降,因此喝茶不能減肥。

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