-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦爬樓梯到底好不好
- 孕婦爬樓梯到底好不好
-
參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
通過上、下樓梯,骨盆不斷運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胎先露部下降、入盆,但由于女性懷孕期間體重驟然增加,如果頻繁爬樓梯,會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重,從保護(hù)膝關(guān)節(jié)角度而言,不建議過多爬樓梯。對(duì)于部分缺少體育鍛煉或體態(tài)偏胖的女性,在平地行走時(shí),膝蓋承受壓力較大。如果在孕期有增大的胎兒、增多的羊水、增大的子宮壓力下,爬樓梯時(shí)較易增加摔倒概率,損傷膝蓋較嚴(yán)重。部分孕婦在孕期爬樓梯,通常在分娩后可能才會(huì)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題,所以孕婦爬樓梯好壞與否需因人而異,具體情況具體分析。
相關(guān)視頻