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怎么才能降低膽固醇

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 陳哲 主任醫(yī)師
降低膽固醇的方法如下: 1、藥物治療:通常降低膽固醇,尤其是降低低密度脂蛋白膽固醇藥物,主要為他汀類降脂藥。臨床上常用的如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、普伐他汀等。此外深海魚油也有一定降低膽固醇的作用。但是深海魚油降低膽固醇作用比較緩慢,比較弱,可以作為輔助的藥物治療; 2、飲食調(diào)節(jié):日常生活中要盡量少進食含膽固醇高的食物,如蛋類、動物內(nèi)臟、魚卵、金槍魚、魷魚等; 3、適量運動:如游泳可以減輕內(nèi)臟脂肪,也可以降低膽固醇。 綜上,要通過生活方式干預(yù),飲食控制,必要時候分析患者是否存在高危因素,控制低密度脂蛋白,可以適當(dāng)選用他汀類藥物進行降脂治療。
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