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血脂高吃水果有選擇嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 李慧 主任醫(yī)師
隨著生活水平的提高,查體時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂代謝出現(xiàn)異常,即高脂血癥。產(chǎn)生高脂血癥的原因主要有幾個(gè)方面:
1、飲食,長期食用大量含高脂或高脂肪的食品,超過體內(nèi)代謝能力,就會(huì)出現(xiàn)高脂血癥;
2、先天基因出現(xiàn)問題。
高脂血癥患者主要是低脂飲食,吃低脂類食品,如喝牛奶時(shí)可以選擇低脂牛奶或脫脂牛奶。但對(duì)水果沒有限制,因?yàn)闊o論是哪種水果,含脂質(zhì)都很少。所以對(duì)于高脂血癥患者或者血脂代謝異常的患者,只要沒有糖尿病同時(shí)存在,水果都可以食用。所要注意的就是要低脂飲食,盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟,肉可以適量吃,通過飲食調(diào)控,同時(shí)還可以求助于醫(yī)生,進(jìn)行藥物干預(yù),把過高的血脂降下來,這樣對(duì)于以后心腦血管的疾病有益。
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