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如何指導老年人預防跌倒

參與醫(yī)生

海南省中醫(yī)院 張熙輝 主治醫(yī)師
指導老年人預防跌倒主要有以下幾種: 1、保持環(huán)境適宜,保證病房或者房間光線充足適宜,清除環(huán)境中易導致老人跌倒的障礙物,保持地面清潔干燥。在床頭、走廊、樓梯、衛(wèi)生間及開水間粘貼警示標識,增加防滑鋪墊及扶手,將經常使用的東西放在老人伸手可以拿到的位置,座椅、床旁護欄、輪椅定期檢查,在晨晚間及進餐的時間段,加強對高風險跌倒老人的巡視; 2、生活指導,指導老人穿防滑鞋合身衣褲,告知老人不宜在空腹或飽餐時候沐浴,指導老年人適當曬太陽、適當鍛煉,適時正確使用輔助器械器具。如使用四角叉手杖、輪椅等; 3、用藥指導,對于老人服用的各種藥物做好詳細宣教,包括每次服用劑量、時間和方法、不良反應及服藥注意事項,以減少藥物不良反應所導致的跌倒。對服用降壓、降糖,還有鎮(zhèn)靜、催眠等有潛在跌倒風險藥物的老人,需要關注其行動,做好預防處理、心理疏導,指導老人克服不愿麻煩別人或不服老心理,有困難及時求助。
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