蹦跳時(shí)漏尿，主要是因?yàn)槟虻赖睦s肌比較松弛導(dǎo)致。男性蹦跳時(shí)漏尿的情況比較少，出現(xiàn)漏尿可能是因?yàn)榫植坑醒装Y導(dǎo)致。女性蹦跳時(shí)漏尿，主要是因?yàn)榕璧准∪馑沙?，尿道和膀胱的角度發(fā)生改變，引起壓力性尿失禁。壓力性尿失禁常見于女性，特別是中老年女性，生完孩子以后盆底肌肉松弛，尿道下移，膀胱角度和尿道的角度發(fā)生改變，蹦跳的時(shí)候膀胱壓力增高，尿液的壓力剛好作用到膀胱頸的內(nèi)口，因此會不自覺地漏尿。因?yàn)闆]作用到膀胱壁，而作用到尿道內(nèi)口，則容易產(chǎn)生漏尿，當(dāng)負(fù)壓增加時(shí)，尿液自動就會出來。對于此情況建議做提肛運(yùn)動，快速提肛運(yùn)動和慢速提肛運(yùn)動交替進(jìn)行，每天鍛煉一百次，使盆底肌肉收縮變緊，尿道往上提，漏尿的機(jī)會就會相對變小。