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腦子嗡嗡響睡不著覺(jué)怎么快速解決

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 劉春嶺 主任醫(yī)師
腦子嗡嗡響睡不著覺(jué),通常情況下,會(huì)使用一些短平快的方法,也就是用一些起作用比較快的、副作用比較小的藥物,即誘導(dǎo)睡眠的藥物,迅速進(jìn)入睡眠。一個(gè)良好的睡眠和時(shí)間足夠長(zhǎng)的睡眠,能使機(jī)體精力充沛,打斷腦子嗡嗡響又睡不著覺(jué)的惡性循環(huán)。能誘導(dǎo)睡眠的藥物相對(duì)比較多,有些藥物只針對(duì)入睡困難的人群,就是老是睡不著覺(jué)。有些藥物是針對(duì)易醒的人群,即睡眠過(guò)程中,睡眠維持比較困難的人群,又或者是早醒的人群。要根據(jù)不同的情況,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行改善。腦子嗡嗡響,一方面是由于腦子的長(zhǎng)期興奮緊張,形成了慢性疲勞狀態(tài)。另外一方面也有可能是耳朵的一些內(nèi)耳疾病,如果是存在內(nèi)耳疾病,此時(shí)往往會(huì)有耳聾、聽(tīng)力下降、眩暈的癥狀,需要注意辨別。如果是內(nèi)耳疾病導(dǎo)致腦子嗡嗡響,而造成睡不著覺(jué)的情況,則要去耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)的診治。
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