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糖尿病可以吃南瓜子嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖新華 主任醫(yī)師

糖尿病患者日??梢赃m量食用南瓜子。糖尿病患者飲食從原則上講食物種類不受限制,因?yàn)楦鞣N營養(yǎng)成分人體都需要,不同食物所含營養(yǎng)成分不同,南瓜吃多的血糖也會(huì)升高,吃南瓜子越多血糖也會(huì)越高,南瓜子能降低血糖的說法是不正確的。南瓜子中含有油脂成分,熱量很高,所以吃南瓜子不能治療糖尿病,應(yīng)注意均衡飲食。
血糖控制不能單一依靠某種食物,任何食物均含有熱量,多吃均會(huì)造成血糖增高,所以應(yīng)控制食用量,盡量少吃或不吃瓜子、花生類食物。

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