坐骨神經(jīng)疼痛，在日常生活較為常見，大部分原因可能是由于腰椎間盤突出、腰椎不穩(wěn)，或者梨狀肌綜合征等所造成。通常建議患者盡量避免長時(shí)間站立，如果因?yàn)榛颊吖ぷ餍枰?，要求長時(shí)間站立，需注意適度站立，保證休息。因?yàn)殚L時(shí)間站立干活也可以加重局部的脊椎退行性改變，使椎間盤壓力增加，造成繼發(fā)性的損傷，或者造成腰椎小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)損害。此類病變皆可以進(jìn)一步加重脊椎不穩(wěn)，而影響坐骨神經(jīng)的功能，脊椎不穩(wěn)之后，有可能再次擠壓坐骨神經(jīng)，或者牽拉坐骨神經(jīng)。甚至局部的炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生大量炎癥介質(zhì)也可以刺激坐骨神經(jīng)，造成局部的疼痛。所以平時(shí)建議患者，盡量避免久站，加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動時(shí)要保護(hù)腰部，活動要適度，尤其要避免經(jīng)常性地彎腰活動。