年輕人空腹血糖最佳值，根據(jù)不同情況具體分析： 1、正常年輕人：空腹血糖通常要求在4.4-6.1mmol/L，最佳可取中間值，為5mmol/L左右；2、糖尿病年輕人：糖尿病年輕人，要求血糖控制更為嚴(yán)格，盡可能減少、延緩糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。通常要求6mmol/L以內(nèi)，同時(shí)應(yīng)保證不發(fā)生低血糖，簡單來看也為4-6mmol/L；3、妊娠期女性：空腹血糖要求在5.3mmol/L以內(nèi)，下限為盡量不發(fā)生低血糖。因此，年輕人空腹血糖在正常范圍內(nèi)、無低血糖發(fā)作，可不做過多要求，定期監(jiān)測血糖即可。