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老年肺癌患者怎么鍛練

參與醫(yī)生

通常老年肺癌患者與其他老年病患者鍛煉原則相似,老年人特點(diǎn)為身體各方面機(jī)能相對(duì)較弱,應(yīng)激反應(yīng)能力與速度較慢,鍛煉以慢速、有氧活動(dòng)為主,可采取走路形式,如快走、游泳,避免進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。但對(duì)于肺癌患者,需結(jié)合自身身體機(jī)能狀態(tài),判斷能否承受運(yùn)動(dòng)量。若身體無法承受活動(dòng)量時(shí),建議采取較穩(wěn)妥方式,如走路、鍛煉器材等進(jìn)行較規(guī)律的活動(dòng),活動(dòng)量應(yīng)避免較大。因此,老年患者鍛煉原則主要是避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇有利于保持身心健康方式的鍛煉。
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