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脈管炎怎么避免復(fù)發(fā)
- 脈管炎怎么避免復(fù)發(fā)
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 李曉亮 副主任醫(yī)師
脈管炎的發(fā)病機(jī)制尚不明確,可能與吸煙、寒冷、潮濕、營(yíng)養(yǎng)不良、損傷、感染、免疫、性激素等相關(guān)。預(yù)防脈管炎復(fù)發(fā)主要做到以下幾點(diǎn):
1、嚴(yán)格戒煙:因?yàn)闊煵堇锏臒焿A可能使血管內(nèi)皮損傷,導(dǎo)致血管痙攣,從而導(dǎo)致本病復(fù)發(fā)。戒煙是治療血栓閉塞性脈管炎的前提;
2、防寒保暖,防止凍傷:寒冷可加重肢體缺血,使病情惡化?;颊弑E删徑庋墀d攣,改善肢體的血液循環(huán),在肢體嚴(yán)重缺血時(shí)禁用熱療,比如用電熱毯、熱水袋,以免加重肢體缺氧導(dǎo)致壞疽發(fā)生;
3、防止外傷:缺血肢體組織修復(fù)能力和抗感染能力都明顯下降,輕度損傷常造成肢體的壞疽、感染。所以任何不當(dāng)?shù)耐庵?,如針灸、封閉、膏藥、燙傷均可導(dǎo)致病情惡化;
4、調(diào)理情志:精神緊張、恐懼、情緒激動(dòng)等情志因素均可導(dǎo)致臟腑功能紊亂。因?yàn)闅庋\(yùn)行失調(diào)加重血管痙攣影響肢體供血,所以要加強(qiáng)心理治療與護(hù)理,調(diào)節(jié)情志,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心;
5、運(yùn)動(dòng)鍛煉:脈管炎患者因?yàn)橹w疼痛、壞疽而長(zhǎng)期臥床,可使下肢的關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、肌肉萎縮。緩步行走能促進(jìn)肢體血液循環(huán)、改善缺血的狀況,恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能,尤其適用于早期和恢復(fù)階段的患者。具體方法是發(fā)生間歇性跛行、疼痛,需要繼續(xù)行走10余步才停步休息,如此可有效地促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立和開放。如果是臥床病人建議行伯格爾運(yùn)動(dòng),具體方法是讓患者平臥,先抬高患肢45°以上,維持1-2分鐘,在床邊下垂2-3分鐘,然后患肢水平位置2分鐘,并做逐步的伸屈或者旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)10余次,反復(fù)做上述鍛煉,每天可數(shù)次。該方法也可有效地促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成;
6、起居有常,節(jié)制房事:因?yàn)槊}管炎和免疫有關(guān),熬夜常導(dǎo)致免疫失調(diào),建議患者11點(diǎn)以前睡覺。另外脈管炎和性激素相關(guān),因?yàn)槎喟l(fā)于青壯年男性,如果不節(jié)制房事容易導(dǎo)致前列腺液丟失,使本病加重、反復(fù)不愈。
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