高血壓護(hù)理常見(jiàn)內(nèi)容如下： 1、日常生活注意：注意戒煙、限酒，清淡飲食，多吃蔬菜和瓜果，保持良好心理狀態(tài)、生活方式，避免過(guò)度熬夜、過(guò)度勞累。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)； 2、藥物治療：需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律服用，不可隨意停用藥物，也不隨意更改藥物。當(dāng)血壓偏高、偏低時(shí)，應(yīng)該及時(shí)記錄血壓，同時(shí)把信息反饋給醫(yī)生，由醫(yī)生指導(dǎo)藥物的增減，而非自行決定； 3、養(yǎng)成良好測(cè)血壓的習(xí)慣：應(yīng)該每天早晨吃藥前、晚上睡覺(jué)前進(jìn)行血壓測(cè)量和記錄，如果有時(shí)間可以在下午4點(diǎn)左右再測(cè)一次血壓，即可較好反映整個(gè)血壓狀態(tài)。但通常醫(yī)院里測(cè)血壓，包括測(cè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓比較準(zhǔn)確，如果每天都能堅(jiān)持進(jìn)行測(cè)量，可提供醫(yī)生調(diào)整藥物更加完善的信息。