高血壓患者常見護(hù)理措施如下：1、戒煙、限酒：煙對(duì)血管內(nèi)皮有明確的損傷作用，可能與高血壓共同導(dǎo)致血管病變，引起靶器官損害。大量飲酒會(huì)直接刺激血管，引起血壓升高，所以高血壓患者應(yīng)該戒煙限酒；2、注意飲食：飲食注意低鹽、低脂飲食，含鈉的調(diào)味品和高血壓有明確關(guān)系，高血壓患者應(yīng)該清淡飲食，避免過咸，不吃過于油膩的食物；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)高血壓患者多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，除非患者有嚴(yán)重的心血管疾病，運(yùn)動(dòng)受限，否則應(yīng)該鼓勵(lì)高血壓患者進(jìn)行積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重，防止體重肥胖，對(duì)血壓控制會(huì)有較好的效果；4、預(yù)防天氣變化：天氣寒冷會(huì)刺激外周血管收縮，導(dǎo)致血壓異常升高。對(duì)于高血壓患者應(yīng)注意保暖，在天氣寒冷時(shí)避免過多戶外活動(dòng)，避免過大溫差；5、注意作息：高血壓患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜，保持愉快心情，防止由于情緒過于激動(dòng)引起血壓波動(dòng)。