對于一些比較嚴(yán)重的失眠，可能表現(xiàn)為夜間睡眠時間的更嚴(yán)重縮短。針對失眠的劃分，通常有幾個劃分方式。首先把失眠分成原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，原發(fā)性失眠主要是生理性的失眠、主觀性失眠和特發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠主要是由身體的一些其他的疾病所造成的相關(guān)失眠，或者是一些情緒因素、精神因素所造成的失眠，也可以稱之為共病性失眠。其次，根據(jù)失眠的病程長短，可以把失眠分成急性失眠、亞急性失眠和慢性失眠。所謂急性失眠，就是失眠的病程不超過1個月。亞急性失眠，就是失眠的病程大于1個月、小于半年。還有一種是超過半年的失眠，稱之為慢性失眠。當(dāng)然，根據(jù)失眠癥狀的嚴(yán)重程度，有些人會反映自己的失眠比較嚴(yán)重，這樣要看失眠所造成的睡眠減損的程度。比如每天晚上到底能完成多長時間的睡眠時間，這個可以對睡眠的具體嚴(yán)重程度來進(jìn)行評估。對于失眠的診斷，主要是如果病人在入睡等待時間超過30分鐘，整夜的睡眠時間小于6小時，同時出現(xiàn)白天的工作能力、學(xué)習(xí)能力下降，白天的認(rèn)知能力減損，就可以稱為是一個失眠的病人。