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椰子汁是回奶還是催奶
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
椰子汁沒有回奶的作用,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講,其具有一定的催奶效果。椰子汁含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,包括優(yōu)質(zhì)的植物蛋白、果糖、脂肪、維生素以及礦物質(zhì),同時(shí)具有補(bǔ)充水分的作用,在哺乳期適當(dāng)飲用椰汁,可以補(bǔ)充水分、蛋白質(zhì)及必要的營(yíng)養(yǎng)成分。就食物功效而言,椰子汁還具有消暑降火、促進(jìn)新陳代謝、美容美顏的功效。因其含有大量的維生素C和維生素E等,可促進(jìn)新陳代謝,增加營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),提升乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)還具有一定的增加免疫力、改善皮膚狀態(tài)的功效。
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