腰椎內(nèi)固定手術適合于腰椎骨折的患者，當然有一部分退變的患者也采用了內(nèi)固定的手術。在手術后的3個月左右，這部分患者會達到愈合期，也就是說疾病的穩(wěn)定階段。這個時候可以進行游泳等功能鍛煉。游泳對脊柱、腰背力量的加強是非常有好處的。在游泳的時候通過抬頭換氣的動作，手和腳有一個向后的伸展，這個時候對脊柱、背部力量的加強是非常好的。在什么情況下可以去游泳，一般來講，在游泳之前要咨詢相應的專科醫(yī)生，?？漆t(yī)生會拍攝脊柱的X光、CT來進行評估。如果說脊柱的內(nèi)固定物位置良好，吸氣來看局部已經(jīng)達到了融合的狀態(tài)，或者說骨折的患者局部骨架已經(jīng)形成了，局部的穩(wěn)定性良好，這個時候可以進行腰背肌肉的鍛煉、進行游泳。一般來講，游泳是從由少到多循序漸進的進行。一般1周進行2-3次就足夠了。游泳以后也可以觀察一下局部有沒有酸痛，有沒有不舒服，如果都沒有，那問題不大，可以堅持游下去。游了一段時間以后就可以發(fā)現(xiàn)腰背的肌肉力量在逐步增強。