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腎病患者吃哪些蔬菜要慎重
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
腎病的飲食注意事項(xiàng)包括低鹽飲食、低脂飲食,以及低蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,蔬菜都在這個(gè)范圍內(nèi),因此大多數(shù)蔬菜腎病都可以吃,但是要注意以下蔬菜吃的時(shí)候要慎重:1、綠葉菜:綠葉菜通常含有草酸,吃炒菜的時(shí)候,或者喝湯的時(shí)候,吃起來比較澀的感覺就是草酸。在吃綠葉菜的時(shí)候盡量用開水焯一下,就會(huì)把大多數(shù)的草酸溶解到水里。此外,做飯的時(shí)候要把鍋蓋掀開,這個(gè)時(shí)候草酸就會(huì)蒸發(fā)出去;2、高嘌呤蔬菜:低嘌呤飲食可以降低尿酸,低嘌呤飲食通常包括少吃動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇、含糖飲料、可樂,主要是減少尿酸的生成,高草酸和高尿酸都會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)結(jié)石,結(jié)石對(duì)腎功能有明確影響。
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