痔瘡的預(yù)防，根據(jù)產(chǎn)生的病因，采取不同的方式，但是主要有幾方面： 1、要養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，避免長期的久坐或者久站，如果長時(shí)間保持一個(gè)姿勢待著，尤其是久坐，可能局部的血液回流不暢，造成痔瘡的發(fā)作或者痔瘡形成； 2、飲食以清淡的飲食為主，避免吃辛辣刺激的食物，或者是喝酒，吃油炸的食物； 3、飲食要規(guī)律，防止便秘或者腹瀉的產(chǎn)生； 4、注意肛門局部的清潔衛(wèi)生，有不適癥狀及時(shí)的到醫(yī)院就診，否則有可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果； 5、注意局部的清洗、坐浴，做提肛的運(yùn)動(dòng)。有病應(yīng)當(dāng)早治，不舒服及時(shí)到醫(yī)院檢查。