痔瘡預防需做到以下幾點： 1、飲食方面：發(fā)病后應該吃好消化的，含纖維素的，有助于通便的食品，應避免吃辛辣刺激的肥甘厚味的食品； 2、保持良好的排便習慣：保持大便通暢，定時排便，不可強忍大便； 3、加強身體鍛煉：多運動，不要久站久坐； 4、保持良好的睡眠習慣:定時睡覺，不熬夜； 5、多飲水:如飲水少后，會引起大便干，便秘，導致痔瘡； 如有痔瘡的癥狀或不適的表現(xiàn)，應及時去就醫(yī)，避免耽誤病情。