腎結(jié)石人群可以吃絲瓜。絲瓜是常見(jiàn)的蔬菜之一，含有豐富的粗纖維、維生素、微量元素和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和提高免疫力都有幫助，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，可以作為人體食物來(lái)源之一。從中醫(yī)角度看，絲瓜具有排毒、清熱、通腸潤(rùn)便，還有護(hù)肝、潤(rùn)肺以及健脾等作用，因此絲瓜是一種比較好的蔬菜。腎結(jié)石的人群可以吃絲瓜，吃絲瓜不會(huì)加重腎結(jié)石的癥狀，腎結(jié)石也不是由于吃絲瓜而導(dǎo)致，兩者沒(méi)有關(guān)系。腎結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿系結(jié)石之一，其他包括輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石或者尿道結(jié)石。如果腎結(jié)石在6mm以下，可以多喝水、多運(yùn)動(dòng)，口服排石藥物，自行排出。常用的排石藥如金錢(qián)草顆粒、腎石通顆?；蛘吲攀w粒，也可以配合α受體阻滯劑，進(jìn)一步地?cái)U(kuò)張輸尿管，更有利于腎結(jié)石地排出。如果腎結(jié)石＞1cm，導(dǎo)致了腎積水，長(zhǎng)期的血尿感染，可以做輸尿管軟鏡碎石術(shù)。如果腎結(jié)石＞2cm，或者是柱形結(jié)石、鹿角形結(jié)石，可以做經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)。腎結(jié)石的人群每天的飲水量建議在2.5L以上，運(yùn)動(dòng)建議以跑步、跳繩，或者球類運(yùn)動(dòng)為主，可以利于腎結(jié)晶地排出，也可以預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。