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高壓128低壓90正常嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
高壓128mmHg,低壓90mmHg,不正常。之所以不正常,是因?yàn)槭鎻垑哼_(dá)到90mmHg。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg,也就是只要到90mmHg,就可以認(rèn)為舒張壓升高。但是對這一點(diǎn),其實(shí)都還是存在著一些認(rèn)知上的誤區(qū),認(rèn)為90mmHg不算高,但實(shí)際上已經(jīng)達(dá)到高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。對于這樣的血壓可以先不用藥,通過飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式的改變,觀察血壓是否能降低。日常生活中通過戒煙、限鹽、減重、減少肥胖、控制血脂、控制血糖、運(yùn)動(dòng),至少每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,每周要保持150分鐘以上的運(yùn)動(dòng),持續(xù)3個(gè)月,血壓有可能降至正常。如果病人除了血壓是這個(gè)程度之外,還有其它疾病,比如有冠心病、腎病、糖尿病。這種情況下,即便是這樣的血壓,也需要使用藥物進(jìn)行降壓治療。
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