1個月的寶寶睡眠的時間，大約是20-22個小時。如果寶寶睡眠比較少，或者是伴有哭鬧，要及時查找原因，具體如下：一、生理情況：要注意是否是生理情況，如饑餓、沒有及時喂奶，會導致哭鬧、不睡覺。另外如果排尿、排便沒有及時更換尿布，尿布潮濕會刺激寶寶不舒服，也會導致不睡覺和哭鬧。還要檢查睡眠環(huán)境，是否睡眠環(huán)境過于吵鬧，或者光線太強，都可以導致不睡覺，要注意檢查上述問題。二、疾病因素：1、炎癥：要注意寶寶是否有發(fā)燒，或者呼吸困難、鼻塞、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。如果存在著鼻塞、呼吸困難等呼吸系統(tǒng)的炎癥，或者消化系統(tǒng)炎癥，一般會導致不舒服，會導致不愛睡覺；2、腸絞痛：還要注意是否患有腸絞痛，如果常會出現(xiàn)劇烈哭鬧，同時卷曲身體，同時伴有肚子咕嚕響、排便增多等情況。要注意有可能存在著腸絞痛，可以采取按摩腹部、做排氣操、熱敷等方法來幫助緩解；3、維生素D缺乏性佝僂?。哼€要注意不睡覺伴有多汗，或者睡眠時間比較短、夜間哭鬧不安、顱骨軟化、前囟門過大等情況。要注意是否患有維生素D缺乏性佝僂病，要及時補充維生素D，才能夠改善癥狀。