中醫(yī)有個特點(diǎn)就是腎虛，陽虛，陰虛，氣虛，包括腎虧，中醫(yī)是沒有量化的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)到醫(yī)院看就覺得腎虧了，但在大夫的心目中，腎虧還有個程度上的問題，輕度腎虧，中度腎虧，重度腎虧是不一樣的，所以恢復(fù)的時(shí)間長短是不一樣的。找大夫看一下大概的腎虧程度，包括通過摸脈，脈的輕重緩急，脈的虛實(shí)程度，大約判斷，在大夫心目中判斷一下腎虧的程度，然后大約給一個恢復(fù)時(shí)間。腎虧原因是不一樣的，年輕人如10多歲，20歲，手淫特別嚴(yán)重，這種病人如果長時(shí)間手淫3-5年，4-5年，有時(shí)候恢復(fù)起來很慢，甚至很嚴(yán)重，這種情況不僅在生活飲食習(xí)慣上，把這個不好的習(xí)慣戒掉，而且還要通過中藥去調(diào)理，去補(bǔ)腎，可能也需要2-3年或半年到1年的時(shí)間。當(dāng)然如果是輕度的，很快戒掉了，休息休息，再加上中醫(yī)調(diào)理補(bǔ)腎，可能很快的恢復(fù)。所以根據(jù)腎虧原因和腎虧程度，其實(shí)真正恢復(fù)的時(shí)間是不一樣的。