糖尿病患者可以適量吃米粉，米粉是主食種類中的一種，含有豐富的淀粉、礦物質(zhì)、膳食纖維。糖尿病患者適量吃，不僅有益于營養(yǎng)，而且能提高生活質(zhì)量、改善口味。但是糖尿病患者吃米粉也要注意適度、適量，因為畢竟淀粉含量多，如果過量吃會影響血糖，建議每天可以吃2-3兩，不要每天或每頓都吃，這樣會更加單調(diào)?；颊呖梢詫⑵渑c其他主食交替食用，營養(yǎng)均衡，生活質(zhì)量會更高。糖尿病患者可以吃各種主食，米、面、粗糧、細(xì)糧應(yīng)該交替，米飯、饅頭、包子、面條、稀粥都可以吃，應(yīng)該吃7-8成飽，避免過量。實際上糖尿病患者在飲食上沒有絕對禁忌，建議健康飲食最重要。健康飲食就是均衡營養(yǎng)，如熱量相對少，不僅主食，而且像新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶都應(yīng)該適度適量。糖尿病患者在飲食上還要規(guī)律進(jìn)餐，避免吃零食，要根據(jù)運動和血糖的情況來調(diào)整飲食種類和量。