收藏 手機(jī)看

分享

糖尿病孕婦如何控制血糖

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病孕婦控制血糖,要從生活方式入手,同時(shí)要配合??漆t(yī)生的治療。具體如下:一、生活調(diào)整:1、飲食方面:關(guān)注糖尿病孕婦的飲食,糖尿病孕婦的飲食需要遵循總、均、多、高、清的原則。總即控制好總熱卡,不能讓總熱卡超標(biāo),但是糖尿病孕婦也不能過度嚴(yán)格地控制總熱卡,以免導(dǎo)致孕婦和寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。均即在控制總熱卡的同時(shí),注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪都要攝入。多指在進(jìn)食的方式上,盡量選擇少量多餐的進(jìn)食方式,以避免對(duì)餐后血糖的波動(dòng)。高即在食物當(dāng)中可以選擇高纖維的食物,比如選擇一定的粗糧。清即建議糖尿病孕婦在選擇食物種類上,盡量選擇清淡的食物,不要吃得過于油膩;2、運(yùn)動(dòng)方面:建議糖尿病孕婦選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),散步、瑜伽都比較合適,不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。二、藥物治療:一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,了解是否應(yīng)該在孕期加入胰島素進(jìn)行血糖調(diào)理。因?yàn)槿绻ㄟ^生活方式干預(yù)以后,糖尿病孕婦的血糖控制不理想,則會(huì)引起不良的并發(fā)癥,此時(shí)需要接受胰島素的治療。在胰島素治療的期間,可以將血糖控制良好,同時(shí)要加強(qiáng)監(jiān)測(cè),防止低血糖。
相關(guān)視頻