餐后2個(gè)小時(shí)血糖水平達(dá)到11.2mmol/L這個(gè)水平，屬于高血糖。正常情況下，餐后2個(gè)小時(shí)的血糖水平應(yīng)當(dāng)在7.8mmol/L之內(nèi)，超過7.8mmol/L就屬于糖耐量減低的范疇，如果超過11.1mmol/L這個(gè)水平，就屬于糖尿病的范疇。這時(shí)餐后血糖11.2mmol/L，超過11.1mmol/L，實(shí)際上已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的范疇。但是需要注意，我們餐后糖水平跟飲食種類關(guān)系非常密切。我們做葡萄糖耐量試驗(yàn)，應(yīng)用的是葡萄糖，攝入75g葡萄糖之后2個(gè)小時(shí)、但是我們正常進(jìn)餐是個(gè)混合餐，既含有淀粉還含有脂肪，還含有蛋白質(zhì)，還含有一些青菜類食物?；旌喜蛯?duì)血糖影響是不一樣的，如果你進(jìn)食含淀粉比較高的食物，比如米飯、面包、面條，這些食物它對(duì)血糖影響相對(duì)較大。而含糖類比較低的食物，比如肉類、蛋類、脂肪和青菜，它對(duì)血糖影響非常有限，所以對(duì)餐后血糖基本影響不大。所以我們要關(guān)注一下，你調(diào)整飲食之后，他往往餐后血糖會(huì)下來很多。