髕骨骨折通常使用兩種方式治療，一種是保守治療即用支具固定，另一種就是手術(shù)，但無論是支具固定4周，還是術(shù)后4周鍛煉，患者膝關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、腫脹、疼痛，所以鍛煉后腫脹是必然、正常的現(xiàn)象。髕骨骨折后鍛煉越早，則腫脹機(jī)會(huì)越少，即每天進(jìn)行鍛煉，腫脹就不會(huì)出現(xiàn)。如果在治療后4周、6周、8周，甚至2個(gè)月再鍛煉，傷口恢復(fù)時(shí)會(huì)形成粘連，若想改變粘連情況，就需增加關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，則會(huì)引起局部腫脹，同時(shí)伴隨疼痛。患者不用過于擔(dān)心，腫脹可以消失，治療師可幫助患者增加淋巴回流、抬高患肢，或鍛煉后冰敷、鍛煉前熱敷、蠟療，都可消除腫脹。隨著康復(fù)、鍛煉時(shí)間的延長(zhǎng)，腫脹就會(huì)逐漸消失，膝關(guān)節(jié)功能也可逐漸恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)伸屈功能越大，腫脹程度就越輕，膝關(guān)節(jié)伸屈功能越小，如每天鍛煉程度較輕，不能維持一定的度數(shù)，腫脹就會(huì)加重，所以腫脹可隨膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度數(shù)的增加而消失。