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乳腺癌改良根治術(shù)后鍛煉方法

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 閔衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
乳腺癌根治術(shù)后一般分三期,鍛煉方法具體如下: 1、術(shù)后1周內(nèi)主要活動(dòng)患側(cè)手部,可行握拳、旋腕等動(dòng)作,第3-5天可活動(dòng)前臂; 2、術(shù)后7-10天可活動(dòng)上臂及肩部,可以做劃旱船動(dòng)作,還可以按摩患側(cè)上肢,有利于減少水腫; 3、術(shù)后15天至3個(gè)月內(nèi)為瘢痕形成重要階段,患者可能出現(xiàn)疼痛,應(yīng)盡量練習(xí)抬患側(cè)上肢動(dòng)作,以避免形成術(shù)后瘢痕,影響患肢活動(dòng);兩個(gè)基本動(dòng)作,即要求患側(cè)上肢越過頭頂,可至對(duì)側(cè)耳部,還有擦屁股動(dòng)作;如果鍛煉較好,患者后期傷口疼痛感較輕微。
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