韌帶拉傷的最佳治療方法是保守治療。因?yàn)轫g帶拉傷一般為韌帶的部分損傷，不會(huì)有韌帶的完全性斷裂。通過核磁共振檢查，能夠確認(rèn)韌帶拉傷的具體部位和損傷程度。由于韌帶的完整性仍然得到部分保留，采取保守治療最為適合，包括韌帶的制動(dòng)、固定，局部冰敷要持續(xù)3日，局部外用云南白藥氣霧劑，口服塞來昔布膠囊、虎力散膠囊等藥物治療，以及康復(fù)訓(xùn)練等。韌帶拉傷經(jīng)過以上綜合性治療，往往會(huì)在6周左右完全恢復(fù)。韌帶水腫、疼痛癥狀徹底消失，韌帶所附著的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)功能得以完全恢復(fù)?；颊呖梢哉Ｘ?fù)重活動(dòng)，不會(huì)對(duì)正常生活、工作和輕量運(yùn)動(dòng)能力造成影響。但劇烈運(yùn)動(dòng)往往需要在3個(gè)月以后，才開始逐步恢復(fù)，避免韌帶拉傷復(fù)發(fā)。綜上所述，對(duì)于韌帶拉傷，患者選擇最佳的治療方法，具體可以到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診，由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)的分析和解答。