通常每次開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)間為15-20分鐘，但有些推薦為半小時(shí)。一般推薦每天通風(fēng)至少2次，如上午和下午各1次。開(kāi)窗通風(fēng)是預(yù)防呼吸道感染性疾病的有效方法，因?yàn)橥L(fēng)可以排除室內(nèi)污染的空氣，并引入新鮮空氣，降低室內(nèi)病原微生物的濃度，有效預(yù)防呼吸道感染。通風(fēng)的最佳時(shí)間段，與天氣情況有關(guān)。例如冬季室外溫度過(guò)低，若凌晨或早晨開(kāi)窗通風(fēng)，可能導(dǎo)致室內(nèi)溫度迅速下降，增加受涼和其他疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此在冬季，建議在上午10點(diǎn)之后或中午進(jìn)行通風(fēng)。此外某些地區(qū)空氣污染較嚴(yán)重，通常早晨的空氣質(zhì)量較中午和晚間差。因此應(yīng)避免早晨，而選擇中午或下午進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng)。