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腳跟炎怎么治療

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 李曄 副主任醫(yī)師
腳跟炎對(duì)于骨科是不專業(yè)的說法,但很多老百姓不知道怎樣描述,便叫做腳跟炎。其實(shí)腳跟炎大家抱怨的是腳后跟疼痛,是跟腱疼痛,這兩個(gè)疼痛的位置相鄰,足底跖腱膜炎、跟腱炎是最常見的疼痛原因,還有部分人可能是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松或長(zhǎng)了骨刺而引起的疼痛,但無論是哪一種疼痛,治療都要遵循階梯治療的原則。首先要避免產(chǎn)生疼痛的原因,如受涼之后疼痛,建議患者盡量注意保暖,平時(shí)可以熱水泡腳。如果是因?yàn)榛顒?dòng)跑步之后出現(xiàn)的疼痛,是否熱身不夠或拉伸不夠,是否跑得太多或者選的鞋不合適,如果是因?yàn)楣谴潭鸬奶弁?,一般沒有藥物可以去骨刺,治療方面會(huì)消除局部炎癥而達(dá)到止疼效果。消炎鎮(zhèn)痛藥是老百姓所說的止疼藥,實(shí)際上作用機(jī)制是消除局部炎癥而達(dá)到止疼效果,另外還可以配合做拉伸和理療,這是非常有效的治療措施。
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