腰椎間盤位于兩個椎體之間，外層是交織狀的纖維環(huán)，內(nèi)層是膠凍樣的髓核。隨著年齡的增加，椎間盤本身會退化，表現(xiàn)為髓核內(nèi)的水分減少，纖維環(huán)比較薄弱，可能有一部分撕裂。椎間盤在腰椎體重的作用下，也會向周圍突出，可以向前凸，因為前方?jīng)]有神經(jīng)，可能沒有癥狀，也可以向后凸。如果纖維環(huán)撕裂不明顯、突出不明顯的時候，會在核磁上表現(xiàn)為一個膨出。膨出往往可能對神經(jīng)并沒有任何的壓迫，這時候患者可能表現(xiàn)出一些腰痛或者腰痛伴隨臀部和大腿后方的疼痛，但是幾乎不會出現(xiàn)向下肢、向小腿或者向腳的放射性疼痛。所以這種患者不必過于緊張，雖然影像學(xué)上可能會報膨出，但實際上有時腰痛跟膨出并沒有任何的關(guān)系，很多時候可能跟局部的腰背肌勞損或者小關(guān)節(jié)的一些增生退化有關(guān)。這時候首先要注意平時避免久坐，不要彎腰負重、受涼。可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，做理療、貼膏藥等來緩解疼痛。同時也是提醒我們的腰椎開始退變了，一定要善待腰椎，盡可能地減少它的負擔，不要久坐，不要過度的去彎腰，讓它退化得慢一些，盡可能避免出現(xiàn)進一步退變，出現(xiàn)間盤的突出或者造成相應(yīng)的椎管狹窄等不可逆的病變，可能需要手術(shù)才能解決。