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人流后能吃鳳梨嗎
- 人流后能吃鳳梨嗎
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
人流后可以吃鳳梨,鳳梨含糖分相對較多,還含有大量維生素及其他多種維生素,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。但是鳳梨含糖分較高,也不建議多吃,吃多了可能會影響食欲,從而影響碳水化合物的攝入,建議適量吃。人流后有些水果可以吃,有些則不能吃,可以吃的水果包括蘋果、榴蓮、芒果、葡萄、草莓、藍(lán)莓等,而香蕉、梨、火龍果、西瓜屬于寒涼性水果,人流后最好不要吃。并且人流后建議飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),除了吃水果,還要吃綠葉青菜、碳水化合物,以及攝入適量蛋白質(zhì),才能營養(yǎng)均衡,才有利于人流后身體逐漸康復(fù),并且人流后要適當(dāng)臥床休息。
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