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人參怎么吃效果最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 金銳 副主任藥師
人參是一個很常見的補(bǔ)氣中藥,也是一個名貴中藥。人參分很多種,有的是野山參、有的是移山參、有的是栽培的,所以大家在選用人參的時候,要分清楚不同的來源進(jìn)行選擇,選對適合的人參非常重要。人參的栽培方式有很多種,炮制品也有很多種。比如有一類人參叫做紅參,是人參在炮制的過程中加入糖所制成的熱性更強(qiáng)、溫補(bǔ)性更強(qiáng)的一個炮制品。陽虛的人,平時怕冷的人適合吃紅參,而平時容易上火急躁、容易煩躁的人實際上是不適合吃紅參的。人參還有一類炮制品叫做生曬參,也就是普通的人參,正常體質(zhì)的人或者有熱性體質(zhì)的人,可以選用生曬參。服用人參還需要注意的一點是療程,因為很多人有氣虛的癥狀,但是并不嚴(yán)重,當(dāng)他們服用一段時間人參制劑的時候就能夠得到改善,這個時候就應(yīng)該停藥,不應(yīng)該繼續(xù)服用。如果繼續(xù)服用,就可能會因為人參溫補(bǔ)、平補(bǔ)的藥性而出現(xiàn)補(bǔ)太過的情況。所以大家在選用人參的時候一定要注意兩點,一個是適應(yīng)癥,一個是療程和用法用量。
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