夢遺是很多青壯年男性所經(jīng)歷的事情，比較常見，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。因為青春期以后會出現(xiàn)射精問題，如果沒有性生活就會發(fā)生夢遺。部分男性有性生活也會出現(xiàn)夢遺，因為精子可時刻產(chǎn)生，一旦沒有規(guī)律性生活或者沒有規(guī)律排精，就會引起夢遺的現(xiàn)象。但是有的男性可能夢遺過度頻繁，此時要找原因，如晚上睡覺姿勢不當(dāng)、內(nèi)褲穿得太緊、壓迫陰莖或是觀看刺激性書籍或視頻，都會造成晚上中樞神經(jīng)興奮，引起射精。此外，晚上陰莖勃起，引起刺激后也會射精，造成夢遺。所以總體來說，夢遺對于絕大多數(shù)人可能不是異常現(xiàn)象，只是生理反應(yīng)。