嚴(yán)格意義上，其并不是一種自愈過(guò)程，而是當(dāng)女性的年齡達(dá)到一定程度，通常在60歲以上，更年期的癥狀就可能不那么明顯，但這個(gè)過(guò)程并不能叫做自愈。更年期是女性生命階段的其中一個(gè)階段。在年輕時(shí)，卵巢功能非常好，雌激素水平也非常高，可以維持女性的美麗健康和正常月經(jīng)來(lái)潮。但是一般當(dāng)女性年滿(mǎn)60歲后，卵巢功能完全喪失，激素水平會(huì)大幅度降低。這個(gè)激素從高水平到低水平的這樣一個(gè)過(guò)程就是卵巢功能下降到衰退的過(guò)程，稱(chēng)之為更年期。女性在這個(gè)階段感到不舒服是因?yàn)槁殉补δ芩ネ说锰?，身體無(wú)法承受這種速度下降的壓力。而女性離不開(kāi)雌激素，因此卵巢功能的快速下降導(dǎo)致身體無(wú)法適應(yīng)。因此，失眠、出汗、發(fā)脾氣、抽筋、骨量丟失等癥狀以及同房疼痛、泌尿生殖道癥狀等不舒服的癥狀會(huì)出現(xiàn)。因此需要控制這個(gè)階段下降得很快的過(guò)程。一旦度過(guò)了這個(gè)階段，基本上在60歲之后，更年期癥狀幾乎就不存在了。