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炒白扁豆的功效與禁忌

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
炒白扁豆的功效與禁忌,具體如下:1、利尿消腫:炒白扁豆能夠很好地清除體內(nèi)的小便,對于小便短赤、排尿減少所造成的全身浮水腫脹,應用炒白扁豆能夠很好地清利小便、利除水濕,進而達到消除全身浮腫的功效;2、增進食欲:炒白扁豆還能夠很好地健脾開胃,對于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱,尤其是脾胃被濕氣所困,導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹。如果適當?shù)貞贸窗妆舛?,都能夠很好地滋補脾經(jīng)和胃經(jīng),驅(qū)除脾胃的濕氣,而達到增進食欲、促進消化的作用;3、緩解疲勞:從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度上而言,炒白扁豆當中富含一定量的碳水化合物,而每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此適當?shù)爻猿窗妆舛?,為機體補充適量的碳水化合物,供給能量,在緩解疲勞、恢復體力方面都有著積極的作用。炒白扁豆當中含有的碳水化合物,如果攝入過多,也會引起血糖增高。對于糖尿病患者,禁忌食用炒白扁豆過多,否則不利于糖尿病患者病情的控制。
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