-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
正常人脈搏多少正常
- 正常人脈搏多少正常
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師

正常人脈搏范圍跟心跳一致,范圍是60-140次/分,是非常傳統(tǒng)、非常經(jīng)典的一個(gè)正常范圍。實(shí)際上現(xiàn)在還有一個(gè)觀念,認(rèn)為人的心跳應(yīng)該再稍微慢一點(diǎn),所以有些指南、書籍里講到,正常心率可以在50-90次/分,不管是50-90次/分,還是60-100次/分,指的是在安靜、放松情況下的正常心率。每個(gè)人的心率有一個(gè)幅度很大的生理變化,這種快慢是根據(jù)機(jī)體需求來做適應(yīng)性改變,比如要去運(yùn)動(dòng)、戰(zhàn)斗、解決一些重大的問題,心跳應(yīng)該快起來。睡著時(shí)特別放松,做SPA按摩特別放松的時(shí)候,心率可能會(huì)降下來。很多人可能戴過24小時(shí)心電圖即Holter,通常會(huì)發(fā)現(xiàn)在夜里熟睡的時(shí)候,心率大概40-50次/分。雖然低于剛才講到的50-90次/分或者60-100次/分,但實(shí)際上夜里不需要心臟跳得快,40-50次/分足夠在熟睡狀態(tài)下,滿足整個(gè)機(jī)體的需要。

相關(guān)視頻