正常人的脈搏和心跳一致，是60-100次/分。但是現(xiàn)在更多的觀點認為，心跳或者是脈率在50-100次/分也屬于正常范圍，這個正常范圍指的是安靜放松的情況下，測得的心率或者是脈搏的次數(shù)。在運動、情緒緊張、情緒激動、生氣的時候，心率自然會加快。在完全的放松，比如夜里熟睡的過程中，或者做使勁憋氣的動作時，心率會減慢。很多人在夜里睡眠的時候，可能心跳都不到50次/分，脈搏與其一致不到50次/分。但是由于睡眠的過程中代謝水平比較低，40多次/分的心跳也能滿足機體的需求。在這兩種情況下，可能為100次/分以上，50次/分以下，也不能認為是異常的情況。但是，如果在靜息狀態(tài)下就超過了100次/分，或者是低于的50次/分，就叫做心動過速或者叫心動過緩，就不是正常的心率。此時要尋找原因，部分人是病理性的原因，部分人是生理的反射的原因。