降壓治療，生活方式的調整很重要，可以多吃有降壓作用的蔬菜，比如說各種綠葉蔬菜，芹菜也叫胡芹具有很好的降壓作用。其它的蔬菜，像香菇、黑木耳、大蒜、辣椒、西葫蘆都可以對降壓有好處。動物類蔬菜，如果能吃魚最好，其它的肥肉、動物脂肪類、動物內臟類，還有雞蛋黃能增加膽固醇升高血脂，對冠心病是不利的，盡量少食用。