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高血壓怎么降壓
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 高奮 主任醫(yī)師
高血壓降壓是一個(gè)綜合性的問題,主要包括非藥物治療和藥物治療兩大類。對(duì)于高血壓的降壓治療具體如下:
1、藥物治療:如果是中重度高血壓患者,即血壓收縮壓≥160mmHg,舒張壓>100mmHg,對(duì)于這些患者如果再合并有高危的危險(xiǎn)因素,比如吸煙、糖尿病等,這種病人一般要盡早進(jìn)行藥物治療;若是輕度的高血壓患者,比如其血壓是臨界的增高,收縮壓為140-150mmHg,舒張壓也就在90-95mmHg之間,且也不伴隨有其它嚴(yán)重的危險(xiǎn)因素或者臨床癥狀,這種情況可以給病人3-6個(gè)月的時(shí)間,通過(guò)改變調(diào)整其飲食和及生活方式進(jìn)行降壓,但如果3-6個(gè)月隨訪的時(shí)候,血壓依然不達(dá)標(biāo),也就是說(shuō)沒有<140/90mmHg,就要啟動(dòng)藥物治療,這個(gè)藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,因?yàn)橛形宕箢惛哐獕航祲核帲恳活惤祲核庒槍?duì)不同的高血壓患者有不同選擇性,就是說(shuō)有些高血壓患者的臨床特點(diǎn)和別的患者不一樣,所以看到家里頭好多高血壓患者往往和大家吃一樣的藥,這不科學(xué),一定要因人而異,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,選擇對(duì)高血壓患者本人最有益的藥物治療;
2、藥物治療之外,對(duì)于高血壓患者更強(qiáng)調(diào)的是長(zhǎng)期進(jìn)行飲食控制以及生活方式的改變,比如飲食要吃比較清淡的、綠色的蔬菜等;對(duì)于生活方式主要是要做規(guī)范的、規(guī)律性的、有氧的鍛煉,另外還要保持心情舒暢、生活規(guī)律,不要熬夜、有情緒波動(dòng)等狀態(tài)。總體來(lái)說(shuō)對(duì)于高血壓的治療一定要掌握的原則就是要堅(jiān)持、要規(guī)范,一旦診斷為高血壓,自己不要隨便地停藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。所謂規(guī)范就是一定要定期檢查,而不是吃上藥之后就不管了,埋頭吃。有的患者血壓吃得很低了也不管,一定要杜絕這種現(xiàn)象。所以綜合來(lái)說(shuō)對(duì)于高血壓的治療,是一個(gè)全面的治療,一定要是藥物結(jié)合生活方式的改變。
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