吃泡面能否引起身體發(fā)胖，要具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)閷?dǎo)致身體發(fā)胖的根本原因與是否進(jìn)食泡面沒(méi)有直接的關(guān)系，而是與進(jìn)食所有食物產(chǎn)生的能量和運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否產(chǎn)生能量負(fù)平衡有直接的關(guān)系。如果患者能夠養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免攝入其它過(guò)多食物，同時(shí)養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的前提下，吃適量的泡面并不會(huì)導(dǎo)致能量超標(biāo)，有助于保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，此時(shí)不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。如果進(jìn)食泡面后能夠配合某些積極的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、游泳，能夠及時(shí)將攝入泡面中含有的能量進(jìn)行分解和代謝，也能夠避免身體發(fā)胖。但是，如果不加節(jié)制進(jìn)食過(guò)多的泡面，會(huì)使得泡面中含有的碳水化合物，每1克產(chǎn)生4000cal的熱量，積少成多進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致身體發(fā)胖。